Wat is een dagverhaal precies en wanneer heb je dit nodig?
Een dagverhaal is laat overzichtelijk zien hoe een gewone dag eruitziet met je chronische aandoening. Het laat zien welke activiteiten je wel en niet kunt doen, hoeveel tijd je nodig hebt voor dagelijkse handelingen en welke hulp je daarbij nodig hebt.
Je hebt een dagverhaal nodig tijdens verschillende momenten in je verzuim- en WIA-traject. Het UWV vraagt er standaard om tijdens de beoordeling van je arbeidsongeschiktheid. Ook arbeidsdeskundigen gebruiken het om te bepalen welk werk je nog wel kunt doen. Bij een WGA-uitkering helpt het om aan te tonen waarom bepaalde functies wel of niet haalbaar zijn.
Voor mensen met chronisch progressieve aandoeningen is het dagverhaal extra belangrijk. Je ziekte verloopt vaak in golven, met goede en slechte dagen. Het dagverhaal helpt professionals om dit wisselende patroon te begrijpen en rekening te houden met je slechtste momenten, niet alleen je beste dagen.
Waarom vragen arbeidsdeskundigen en verzekeraars om een dagverhaal?
Arbeidsdeskundigen en verzekeraars gebruiken je dagverhaal om een realistisch beeld te krijgen van je functioneren. Ze kunnen niet de hele dag bij je zijn, dus het dagverhaal geeft hen inzicht in je werkelijke situatie thuis.
De informatie uit het dagverhaal helpt hen bij het bepalen van je resterende verdiencapaciteit. Dit is belangrijk voor je WIA-beoordeling, omdat het UWV kijkt naar wat je nog kunt verdienen in plaats van alleen naar je medische diagnose. Je dagverhaal laat zien hoe je beperkingen zich vertalen naar praktische problemen in het dagelijks leven.
Verzekeraars gebruiken het ook om te controleren of je aanvraag klopt met je werkelijke situatie. Ze vergelijken je dagverhaal met medische rapporten en andere documenten. Een onsamenhangend verhaal dat niet aansluit bij je medische gegevens vergoot de kans op een afwijzing of geeft aanleiding voor aanvullend onderzoek.
Daarnaast helpt het dagverhaal bij het zoeken naar passend werk. Als duidelijk is wat je wel en niet kunt, kunnen arbeidsdeskundigen beter inschatten welke functies realistisch zijn voor jouw situatie.
Hoe schrijf je een dagverhaal dat echt helpt bij je zaak?
Begin je dagverhaal met het moment dat je wakker wordt en beschrijf chronologisch je hele dag. Wees specifiek en concreet in je beschrijvingen. Schrijf niet: “ik ben moe”, maar: “na het aankleden moet ik 15 minuten rusten voordat ik kan ontbijten”.
Focus op de tijd die activiteiten kosten en de pauzes die je nodig hebt. Geef aan hoeveel hulp je nodig hebt van anderen en welke hulpmiddelen je gebruikt. Dit geeft een realistisch beeld van je dagelijkse functioneren.
Beschrijf ook je slechtste dagen, niet alleen je beste momenten. Bij chronische aandoeningen variëren je mogelijkheden vaak sterk. Leg uit hoe vaak je slechte dagen hebt en wat er dan anders is. Dit helpt beoordelaars om rekening te houden met de onvoorspelbaarheid van je aandoening.
Gebruik eenvoudige, duidelijke taal zonder medisch jargon. Schrijf alsof je het aan een vriend vertelt die je situatie niet kent. Vermijd overdrijving, maar wees ook niet te bescheiden over je beperkingen. Eerlijkheid werkt het beste.
Wat moet je wel en niet opnemen in je dagverhaal?
Wel opnemen: concrete voorbeelden van dagelijkse activiteiten, benodigde rusttijd tussen activiteiten, hulp van anderen, gebruikte hulpmiddelen, pijnmomenten en vermoeidheid, en de impact op je concentratie en geheugen.
Beschrijf ook praktische zaken zoals boodschappen doen, huishoudelijke taken en sociale activiteiten. Deze geven een compleet beeld van je functioneren. Vergeet niet om te vermelden als je bepaalde activiteiten helemaal niet meer kunt doen.
Niet opnemen: overdreven dramatische beschrijvingen, inconsistenties met je medische dossier, activiteiten die je wel kunt maar liever niet doet, en privézaken die niet relevant zijn voor je functioneren.
Vermijd ook het minimaliseren van je problemen uit bescheidenheid. Veel mensen met chronische aandoeningen zijn gewend om door te zetten en hun problemen te bagatelliseren. In je dagverhaal is het juist belangrijk om eerlijk te zijn over je beperkingen.
Let op met sociale media. Zorg dat je dagverhaal consistent is met wat je online deelt. Beoordelaars kunnen je sociale media bekijken, dus vermijd tegenstrijdigheden tussen je dagverhaal en je online activiteiten.
Hoe wij helpen met het maken van je dagverhaal
Wij begrijpen hoe belangrijk een goed dagverhaal is voor je verzuim en WIA-traject. Ons team van ervaringsdeskundigen en geregistreerde arbeidsdeskundigen helpt je bij het opstellen van een dagverhaal dat recht doet aan je situatie.
Onze begeleiding bij dagverhalen omvat:
- Persoonlijke gesprekken om je dagelijkse situatie in kaart te brengen
- Hulp bij het structureren en formuleren van je verhaal
- Controle op consistentie met je medische gegevens
- Tips voor het vermijden van veelvoorkomende valkuilen
- Begeleiding tijdens het hele WIA-traject
Omdat veel van onze teamleden zelf ervaring hebben met chronische aandoeningen zoals ALS, Alzheimer of EDS, begrijpen we precies waar je tegenaan loopt. We helpen je om je verhaal krachtig maar eerlijk te vertellen, zodat beoordelaars een realistisch beeld krijgen van je situatie.
Wil je hulp bij het maken van je dagverhaal? Neem contact met ons op voor persoonlijke begeleiding die past bij jouw specifieke situatie en aandoening.
